2024年4月11日 星期四 天气晴

今天沐辰的数学，语文小测验成绩都不理想，晚上加了会班，因为工作的问题导致心里有火，所以看到沐辰的小测心里就很不舒服，打电话的时候语气就用了责问的口吻。等我下班回到家刚一进门，沐辰就把我叫到卧室里去了，还把门关上了，然后拿着戒尺递给我，伸出手心来，默默的看着我。

我不解的问怎么了？沐辰说：“我考得不好，错了很多不该错的地方。”看着他主动承认，我又觉得于心不忍，暗暗后悔打电话时自己的语气，于是把戒尺放下说：“没事，我们知道自己哪里错了，改正就可以了。”听到这里沐辰哭了起来，我把他抱在怀里说:“你为什么哭啊？是怕妈妈揍你，还是气自己考的不理想？”沐辰哭着说都有，我笑着安慰他，我们一起努力，克服掉自己的失误之处就好了。

这时在门外的爸爸听见声音走过来，也安慰道：“没事，就是一场小测验，发现错误并改正就好了，不用自责。”

哭了一会，沐辰想一个人静静平复一下心情，我便说那我先出去吃饭，你平复好了，有什么事情就喊我，我就在外面，然后就去吃饭了。过了一会沐辰就喊我过去了，原来是看书看到有趣的地方了要跟我分享。

孩子有情绪是一件好事，可以表达出来也是一种能力，等情绪发泄完了事情过去了我们再跟他们讲一讲道理，告诉他们应该这么做，这个时候他也能更好的沟通。只是情绪的发泄方式有很多种，有平静的也有激烈的，我们也要引导孩子，正确认识情绪的产生以及正确的发泄方式，选择一些平缓的，不会对自己和他人造成伤害的方式，比如自己待会，听听音乐，看看书，运动等舒缓的方式来达到平复心情的目的。

同时我也认识到自己因为工作导致心情不愉快，继而对沐辰产生了负面的影响，这也是我应该反思和改正的地方，孩子作为一个独立的个体，不应该承受父母的情绪发泄，给自己提出批评，以后跟孩子沟通也要谨慎自己的言行语气。