作者：潘长宏

2023年8月2日

       你发现了没有，百分之八九十的孩子，在一、二年级时，动作相对缓慢，尤其是做作业，他们不慌不忙，一道题目本来分把钟能做好的，结果五分钟都做不好，让不少的家长心里产生焦虑，不停地对孩子喊话：你怎么这么磨蹭，快点，快点！

    这个问题，做父母的不必担心，因为，这是注意力不集中的问题，少儿们最初的注意力源于母亲的凝视，透过母亲的眼神，他们观察到了自己之外的一个世界，随着长大的过程中所体验到的与父母的稳定联结，孩子们得以将注意力延展到个体发展和外在世界中。也就是说，在孩子们最初的世界里，如果父母是稳定存在的，孩子们的内心就是稳定的，当孩子们内化了这种确定感，就拥有了将注意力投注到自身发展的基础源头。父母在家老是吵架，这就会给孩子带来不安全感和分散注意力。

       当孩子无法集中注意力快速完成一件事情的时候，焦虑状态下的妈妈最容易对孩子说的一句话就是：“快点，快点！”。“快点”是一句反坐力非常大的话语，大多数人都曾经体验过，当其他人不停在我们耳边说“快点”的时候，我们做事的自我动机就被替换成了他人动机，这不仅会严重影响我们的注意力，而且会让我们产生放弃的冲动，因为每个人都本能的拥有想要掌控自我的人生。因此，当妈妈不停对孩子说“快点”的时候，不仅分散了孩子们的注意力，更在无形中将自我的焦虑秘密转嫁给了孩子。孩子无法承载浓度过高的焦虑时，启动自我保护的一个方式就是让自己的注意力分散掉，进入一种魂不守舍的状态，严重的情况下甚至会发生解离的状况。

        心理学个案中，父母因为经常训斥孩子“快点”，导致孩子在紧张的状态下会无意识刻板重复“快点”，这其实是孩子在惊吓或极度焦虑的情况下注意力及应变能力受到抑制后的无意识言语反应，也是孩子们在象征性地表达想要逃离痛苦情境的内心声音。

       面对长期无法消化的精神压强，孩子们会麻痹神经系统或逃离到一个内在的精神世界，关闭与外在世界的能量通道，来营造对自我和人生的掌控感，很多时候表现为注意力的缺失，但其实是儿童青少年抑郁的早期表征之一。每个家庭都存在焦虑，而焦虑的总值是由家庭成员们共同分担的，内在想象和自我关闭通常是孩子们创造性缓解焦虑的方式。

       父母们能够更加勇敢地承担焦虑，解决问题，对孩子们而言，是人格成长及面对挑战的必经之路，持续专注是孩子们核心人格稳定之后的自然状态，无需刻意，也无法控制。