最近出的一期针对高三家长和学生的简报中，我刊登了一篇文章《孩子心灵成长需要五大营养》：“在传统的中国家庭中，孩子的身体成长情况和学习情况是家长关心的重点，而孩子心灵的成长却往往被忽视。其实心理状态如何直接影响孩子的身体情况和学习情况，一个人心理状态好的高考考生成绩可以提高60至100分，反之则会降低50分左右。孩子的心灵和身体一样需要均衡的营养，孩子心灵成长需要五大营养：肯定、自由、情感、宽容、梦想。”

这位男生，和我讨论父母给到他什么。在他的记忆中爸妈养育我没有营养，那五大营养一样都没有。一说学校的事，就骂我，“怎么不从自身找原因？！”无论什么都是自己的原因。最亲最暖的是爷爷奶奶，他们没有缺点。放学时，爷爷都会给我买一支冰激凌，爸爸指导了，打我，说我乱花钱，拿起铁锹要“拍死我。”用火棒打，我就是个工具人，让我心理都有阴影了，感觉小时候的一些优秀品质“善良、同情、关爱”也快没有了！

改变认知，父母对自己的爱是真的一无所有吗？我分享身边的几个同学，他们的生活才叫惨。父母是传统思想，养了两个儿子（他还有个弟弟），养家任务重，没有科学的教育方法，他们的认知有局限性。你已经快成大学生了，可以影响父母了。

现在自己学习压力大，成绩差，物理特别不好。想出去找人一对一补课，又找不到，不现实。给他做了一个催眠，他的负面情绪从8分降到1分，告诉他，接下来的一段时间里，你的专注力会越来越好。