《蛤蟆先生去看心理医生》（一）：生活能渡的，是愿意自渡的人
《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，通过蛤蟆先生与心理咨询师苍鹭的交谈，探索了蛤蟆先生软弱、自卑、爱炫耀的个性，以及造成他抑郁情绪的由来。蛤蟆的故事，也告诉我们，每个人来到这个世界上，都是受苦的，在苦难中，一点点历炼，强大自己，这样的人生才有意义。同时，在人生的长河中，其他人都只是匆匆过客，能陪你走到最后的，只有你自己。大多数乐观的人，其实是戴着面具生活，他们为了引起别人的注意，故意讨好对方，实则内心是压抑和自卑的。书中的蛤蟆先生就是这样的，表面看似积极乐观，其实内心早已伤痕累累。长大成人后，为了得到朋友们的认可，蛤蟆先生委屈自己，努力地取悦身边人，想以此获得他们的认可。结果，换来的却是朋友们的嘲笑和指责，还有得抑郁症这个事实。这让我想到如今社会，越来越多的人因为生活的压力，关系的紧张以及家庭的败落，弄得自己伤痕累累，无法走出悲伤的情绪，最终踏上了不归之路。比如，有时你费尽心思地讨好一个人，换来的却是对方的肆无忌惮和变本加厉。甚至在你最需要帮助的时候，连最亲近的人，都会弃你于不顾。不管前方有多艰难，一定要咬紧牙关，向前冲，天总会亮，你也会看到属于自己的灿烂阳光。同理，你也永远无法改变一个不愿改变的人，除非那个人自己醒悟，发自内心地想改变。台湾作家金惟纯从小成绩优异，后来还创办了《商业周刊》。后来他发现，根本没有人愿意听他的，大家该怎么做还是怎么做，该犯错还是会犯。在这个世界上，最难的事情就是把自己的思想，装进别人的脑袋。就像蛤蟆先生去找苍鹭咨询，苍鹭从来不会告诉蛤蟆先生应该怎么去做，而是一步步引导他向内正视自己，看到那个真实的自己。有句话说的好：“不执意于劝导别人，其实也是对别人的一种尊重。”当一个人发自内心地想改变时，他根本不需要外力的驱使和鞭策，就会成为自己人生的主宰者。在蛤蟆先生变得颓废不堪，想要轻生时，朋友河鼠及时阻止了他，并推荐他去看心理医生苍鹭。这时，苍鹭医生摇摇头说：“为咨询负责的只能是你，而不是其他任何人。”只有自己才能为自己的人生负责，不能指望别人来救赎自己。“每个人都是自己的救世主，你都不救自己，还指望别人怎么救你。”这个世界从来不会因为你的善良和慈悲，就对你手下留情。想要获得成就，拥有自己想要的东西，一定要积极主动地去争取，靠行动实现。比如，你想成为一名阅读达人，就要日拱一卒，不论忙闲，始终坚持；你想要成为一名写作高手，就要日复一日，坚持写作，积累经验；你想成为一名运动达人，就要不论刮风下雨，每天运动……所以不要抱怨在你低落的时候，没有人给你拥抱或者鼓励，你要习惯你只有自己。人这一生，必须明白：你始终是一个人，所有的治愈，都得靠自己的力量。荣格曾说过：“你连想改变别人的念头都不要有。每个人接收阳光的反应有所不同，有人觉得刺眼，有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象，那是因为没到那个时间点。永远相信，每个人都是自己的拯救者。”人生苦乐无常，我们总会受伤，但要始终相信，只要一直向前，总会看到光，而有光的地方，就有希望。点个在看，愿你能够面对世界的纷扰，勇敢地走出第一步，做自己人生的掌舵者。
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