日更的第37天

在互联网时代，信息和知识的获取变得异常方便，我们不再缺少获取知识的渠道，每个人都能够非常便捷甚至无成本地随时随地学习。

然而，在知识公开传播的相同条件下，每个人取得的进步和提升却有着天差地别。也许，每个人都很努力，但结果总是不尽相同。

每个人都有自己的学习方法，不同的学习方法在人们产生的效果不同，有的方法让知识存储于临时记忆中，有的方法则能帮助我们深入理解并长期保留所学内容。

这就让我们关注一个重要的问题：没有行之有效的学习方法，能让我们高效学习！

学习金字塔模型

美国学习教育家爱德加·戴尔提供了一种系统的学习模型：学习金字塔模型。该模型将我们的学习方式归纳成了7种方式，并划分到被动学习和被动学习两大类之中。

学习金字塔模型以独特的层次结构揭示了不同学习方式两周后的信息留存率。这个模型不仅阐明了不同学习方法的学习效果，而且还能指导我们如何设计和调整我们的学习计划，以达到最佳的学习效果。

金字塔学习模型的核心在于展示了从被动到主动的学习方法的一系列层次，每个层次对应学习者保留信息的效率。

模型按信息留存率由小到大，研究学习方法的学习效果。

听讲：听讲通常被认为是最被动的学习形式。在这种模式下，学习者主要是接收信息，很少进行深入思考或反馈。为了提高听讲的效果，学习者可以积极做笔记，或在听讲后与他人讨论所学内容。这种学习方式的学习效果却是最低的，信息留存率只有5%。

阅读：阅读也是常用的学习方式，相对于听讲来说，我们可以有更多的选择。但仅仅通过阅读难以深刻记忆,阅读的记忆效果只有10%。

视听：视听的学习方式，使用图表和视频、音频等工具，可以帮助学习者更好地理解新知识并加强记忆。选择高质量的视觉辅助材料，并结合口头或文字说明使用，能显著提高学习效果。信息的留存率可达20%。

演示：通过演示或演讲，学习者开始转向更主动的学习方式。演示的形式，教授者与学习者通过互动，让学习者主动参与知识的获取，这样可以提高信息的记忆，留存率可达30%。

讨论：参与讨论小组或研讨会是一种高效的学习方法。这要求学习者不仅要理解信息，还要能够用自己的话表达和与他人交流。讨论的记忆效果达到50%。

实践：学以致用是学校效果最好的方法之一。通过实操，学习者能够将理论知识应用于实际情境中，从而深化理解和记忆。信息留存率可高达75%。

教授：教授他人可以将知识用自己的语音以通俗易懂的方式讲授给他人，可以达到最高的信息留存率，记住约90％的内容。

其中听讲、阅读、视听和演示四种方式属于被动学习的学习方式，而讨论、实践和教授属于主动学习的学习方式。

如何使用金字塔学习模型

金字塔学习模型源于教学研究，在教学环境中如何更有效地传递知识。正因为其学习方法的有效性进行了量化，在个人学习和成长领域获得了广泛应用。

在个人学习和成长中，运用金字塔学习模型可以很容易地了解自己学习方式的知识留存率，并选择合适的学习方式优化学习，提高学习效果。

1、反思自己目前的学习效果，认清处于模型中的哪一层。

2、在被动学习方式掌握了基础的知识后，要积极参与讨论、研讨等互动性的方式，在与他人讨论中输出自己的理解，与其他的观点进行碰撞，这样可以拓展自己从不同角度看待问题的能力。

3、实践是检验真理的唯一标准。通过实践检验所学的知识，在实践中查漏补缺，加深理解。

4、用通俗易懂的语言向他人讲解或教授你所学的内容。不断改善教授技巧和知识的解释能力，这样能进一步加强知识的理解和内化。

无论是学生、职场人、专业人士还是终身学习者，学习金字塔模型都能帮助我们更有效地学习新知识和技能。

'">