又是一个被冬日的暖阳包裹着的早晨，这一天是周末亲子跑步日。

早上6：30闹铃响了，拿起手机，气温零下5度，心想：降温，要不别跑了？再想：已经列入计划了，不能带头不执行啊！又想：要不推到中午，或许暖和……想那么多干啥，一个机灵，从床上一跃而起，以最快的速度洗漱、换运动衣，在这个过程中，嘴里不断呼唤“宝贝，要起床了！……”孩子一直不情愿，说：“妈妈，我可不可以不锻炼，外面实在太冷了”“妈妈，我可不可以再睡几分钟”“妈妈，……”我特别理解、心疼，也在犹豫、退缩，但最终还是从床上把孩子拎出来了。

下楼开车，仍然能感到苏醒的四肢略有疲惫，娃在后座还一直在抱怨，“为什么非要跑步”“为什么别人不跑，就偏我们跑”……看着车窗外稀稀落落的行人，仿佛为这冬日清晨增添了一丝丝清冷，心情也变得更加低落。

很快，我们便到了公园门口，瑟瑟发抖的身体让我感到大脑的回路已经冻结，容不得半点犹豫，迅速帮娃戴上帽子、手套，拉伸、开合跳……不一会，就感觉到身上一股暖流，开跑！我喊着节奏，提醒娃调整呼吸，尽量避免用嘴吸进凉气导致不适，随时关注看着心率、配速。刚开始，她嚷嚷着只跑1公里，我鼓励她一起听心脏跳动的声音，一起感受着身体的变化；2公里的时候，感觉筋骨舒展开了，脚步也轻快了起来，随着我们步频的加快，地上的树叶也为我们唱起了催人前进的战歌，我们像两只迎着朝阳振翅欲飞的鸟儿，向目标靠近。跑步任务完成，孩子意犹未尽，兴奋地说：“妈妈，我坚持下来了！”“妈妈，我要记住现在的感觉，下次赖床的时候，我要战胜懒惰！”