2024.4.17 星期三Wednesday 第223天
今天中午,小宝发一顿脾气,原因是我们中午和朋友一起吃饭,导致中午没有午睡,由此闹起了情绪,说出来她的诉求:以后再有这样的事安排在周末,不要打乱正常的生活作息,我也意识到了问题所在,耐心的等她发泄出来,最后,开心地上学。
蔡康永说过:
“情商高并非指不发脾气,而是要合理地发脾气,让自己的情绪可以顺畅地表达,舒服地做自己,才能让自己和世界都开心。”
孩子生气并不是坏事,这是他学会情绪管理的契机。
所以当孩子“炸毛”时,请耐心再耐心。
看到孩子脾气后面隐藏的诉求,陪孩子合理地释放和宣泄。
唯有这样,孩子才能一步步走出情绪的泥潭,逐渐成为情绪的主人。
