清晨的阳光，透过薄薄的雾气，洒在大地上，犹如一层金色的薄纱。在这个宁静的时刻，感受大自然的清新气息，让心灵得到放松和愉悦。

早上起来给孩子们做早餐，然后一系列的忙碌，再到送孩子们去上学，最后剩下我一个人的时间了。还是一样，打扫卫生洗刷碗筷，然后躺在沙发上吸收着阳光给予的温暖，看着喜欢的电视剧，今天看的这一集让我不得不说触景生情，剧中的奶奶突然间离世，孙子孙女也没见到奶奶最后一面，多么慈祥可爱的奶奶，孙子孙女精心准备的旗袍和舞蹈鞋，再也穿不上了……忍不住大哭了起来，最起码剧中的孙女儿还有跟奶奶合影的照片，我却连一张跟最疼爱我的奶奶的合照都没有，触景生情，看到剧中的奶奶，真的很想很想很想我的奶奶。借着剧中这个情节放声大哭了一次。调整好情绪，奶奶始终在我心里，从来不曾离开过我～

时间很快，已经到中午了。做点午饭先填饱肚子，吃着饭看着电视。先休息一会儿，接着蹬单车开始了，给自己定的目标，每天蹬单车一小时，不能偷懒！其实一个小时时间很短，很快就过去了，特别是刷着剧，运动着，累了就歇会儿，很快也就过去了。消消汗冲个澡睡午觉了。

下午接了儿子回来，去超市买了点鸡蛋。每天都是早早的做好晚餐，等闺女放学就可以直接吃，节省时间。吃完饭时间还早，休息一会儿消化一下，接着锻炼，每天晚上的运动也很爽的，运动时很累，坚持锻炼完却很舒服。每天时间都刚刚好，我这边运动完，闺女那边作业也写完了。洗漱一下睡觉，保证每天的充足睡眠也是很有必要的。早睡早起，锻炼身体！充实的一天结束了，晚安。