2024年4月18日，周四晴（814）

人生第一节课：你没有那么多观众，

人生第二节课：你不是谁最好的朋友，

人生第三节课：少跟神经病生气，

人生第四节课：健康最重要，

人生第五节课：接受自己的平庸，

人生第六节课：做自己

人生第七节课：爱人先爱己，

人生第八节课：勇敢的人先享受世界

人生第九节课：学会拒绝

人生第十节课，我本该一个人，

人生第十一节课：享受孤独

人生最重要的一节课，你要相信你永远是最好的自己。这十一节课可以说是走向成熟与智慧的十一级台阶，字字真理，句句慧悟，层层升级，最终走向从容淡定，自我圆满。

是啊，你没有那么多观众，其实这个世界就是自己一个人的世界，除了生命，你感受到痛苦都是你的价值观带来的，而非真实存在，很多时候人之所以痛苦难过，不过是困在固有的思维里，陷在与他人的关系患得患失，作茧自缚，越陷越深，无法自拔。

作家三毛说：折磨你的从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待，世间万物都在治愈你，唯独你不肯放过自己，你简单世界变轻松，你复杂，世界变沉重，你开心，没有人能让你烦恼。生命本就是一场孤独的跋涉，无论一路有多少纷扰，最终我们都要抽身出来，独自细数似水流年。人这一生终究要学会与自己相处，你不是谁最好的朋友，内心的安全感来自自己的强大，你不努力，别人想拉你一把都无从下手，你不放手，别人安慰你再多也是徒劳，你要抱怨别人劝你积极乐观又有何用？最大的靠山是自己，最贴心的知己是自己，努力挣钱，经济独立，手有余粮，心里不慌，静心读书，学习修行，不断成长，灵魂芬芳！

不跟神经病生气，人生健康最重要，快乐才是目的，你渡不了别人，每个人都有自己的功课与渡口，你要做的就是让花成花，让树成树，保护好自己的能量，不干扰他人的修行便是最高级的认知。爱人先爱己，你不饱满，你不强大，爱自己尚不足，你怎能给予他人真正的爱。凡事尽力了就是最好的自己，只要自己懂自己内心踏实平稳，平静欢喜，接受自己的平庸，接受生活的不完美，从容安静的享受当下的光阴，岁月莫不静好！

精简欲望，学会拒绝，时间宝贵，不合适的人要远离，不喜欢的事不勉强，不必要的应酬，少参与。留给自己的时间越多，人生越丰盛，越自由越淡定，不然分心的人和事越多，心越纷扰越不安，越不能做自己，越不快乐。我本该一个人，认识到这一点，你不在外寻，你才能享受孤独，完善自我，成就自我，你才足够强大，你永远做最好的自己，孤独着，丰盈着，圆满着，静美着……这就是人生的顶级修行！

加油正努力的人！重新开始重新活出自己该有样子💪 简单快乐知足常乐做最好的自己✊