2024.4.22星期一晴

今天早上按照老师说的做提示，感觉还得加强练习，提脚跟的时候有些站立不稳，身体倒向一侧的时候，身体也重心也不很牢固，所以需要有坚定的信念，加强训练，认真做好每一个动作。最后老师念的放松的环节有很好的作用，非常感谢老师的辛勤付出！昨天中午自己有事在外面，彤放学回到家就开始做饭，热了一大碗小米稀饭，把煎的茄子盒也通热了，热了馒头，做的很棒！孩子的潜力是无穷的，他们头脑灵活，思路快捷，做事情动作麻利，所以从小就教会他们会做一些饭，可以让他们长大之后，不必去点外卖，就可以做自己想吃爱吃的食物，既干净卫生又能够节俭，是一项非常好的活动。

与人为善。不如论与别人发生什么事情，都要坚持原则，坚持和善，该帮助的帮助，不计较，心宽福自来。就像圣人那样，要做一件事情是不会计较很多的，只是想着对的方向去做就行，也不必想很多，不必焦虑，想好了怎样做，就付出劳动，做事情就可以了不必瞻前顾后，思前想后，那样只会束缚手脚。只管把事情去做就行，不必想很多，浪费精力。高情商就是真正从内心里替别人着想，能帮助的就帮助，其他的时间做好自己的事情，不纠结，让自己有休闲的时间，有忙碌的时间，把精力用在重要的事情上，同时要注意加强锻炼，保重好身体，身体是革命的本钱。永远要放在第一位，才能够有更多的时间精力去做好别的事情。要坚持自律，管住自己，网络平日使用一小会儿，不要习惯性的打开一个开关。自律才会自尊自信。只要我们足够努力，一切问题都能够解决。