如今，很多家庭都把手机和iPad当成孩子的玩具 ，孩子只要一闹 ，家长马上就拿出来给他玩儿 ，时间久了孩子习惯于电子产品 ，最后就成了手机上瘾，要想帮助孩子解决手机上瘾的问题，就要弄清楚孩子沉迷于其中的原因，然后再根据具体原因进行有力的疏导 。第一，加强孩子与外界的链接 ，多关注和理解孩子， 随时注意孩子的变化 。家长要尽量陪伴孩子， 同时多为孩子创造一些跟同龄人玩耍的机会 。当孩子特别想玩的时候 ，家长要站着孩子的角度，理解孩子 。

第二，是获得高自尊感 。

所谓高自尊感就是一个人感受到自己很棒，觉得很有力量，每个孩子都需要从认可和肯定中获得这种感觉 。

第三，引导孩子做一些有意义的事情，让他的课余生活变得丰富。

孩子在做事情的过程中能获得更多乐趣 ，他自然就不会把大量时间花费在网络上了 。

第四，要注意孩子的习惯培养 。

在孩子面前，家长自己要少玩手机和电脑 ，要做到

以身作则，家长可以带着孩子一起阅读 ，让孩子从小养成阅读的好习惯 。

总而言之 家长想要帮助孩子合理使用电子产品 就要了解孩子的内心需求 智慧的引导孩子 ，孩子的行为问题往往都出自心理需求 ，纠正他的行为，要先从心理需求上做工作 ！