《改善与父母关系的方法》

改善与父母的关系最简单的方法之一，就是开始去体

《改善与父母关系的方法》验他们。

如果你的父亲正在咆哮，就把他当做狮子吼般享受；若你的母亲正在做一件你不喜欢的事，就将之转换成一个美好的事物。

你必须开始去体验这些事情，去经历那些对你而言可能很痛苦的时刻……这并不难，因为重点不是改变他人，而是“你”改变了。

抱怨父母是没有用的，你必须致力于处理自己。

人们习惯处理他人，但这样会一事无成。你无法改变他人，你能做的就是改变自己。

最奇妙的是，你若改变了，只须再等待一段时间，他人就会自动改变。

对于你与父母的关系，你唯一要做的就是处理自己，因为你没有接纳自己，也没有爱自己。

而当你接纳自己时，就会开始体验你的父母，你会接纳他们、爱他们真实的样子。而不是你希望他们成为的摸样的