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这几天的亲子日记写完之后总是会翻来覆去睡不着，心里想着这些事充满了后悔和自责。今天似乎感觉到自己有些变化了，不再想不停对孩子发火了，想发火时内心里告诫自己要克制，于是降低声调孩子欣然接受了！樊登总说，孩子生气时体内会积攒肾上腺素，到青春期或成年时一旦爆发后果会很严重，希望自己以后克制意识再强一点、再强一点。
