今天早上，送娃上学后，接着去拔牙了。

右边下牙智齿横着长的，已经伤到大牙了。右边上牙智齿长的比大牙还长了。这两个智齿一起拔掉了，上牙很轻松，没试着，一下子就下来了。但下牙智齿，好费劲啊，各种滋味，只能自己体会了！更要好好体会的是麻药过后、尤其是吃饭的时候，各种疼痛，这滋味，真是绝了！

毕竟在身体里也呆了那么久了，这一拔去，带动的身体也无力，酸软，只想休息休息。

从拍的片子来看， 左边还有一个智齿，难处理，大夫说，要去人民医院动手术才行。一时半会也没事，还是等等再说吧！

令人欣慰的是，花钱少。拍片、拔两个牙加上拿药一共不足一百元。定点医院就是便宜哈。只是有些好奇，为啥人不多？看看那些口腔门诊，随处可见，而且看牙的人也那么多，要拔牙还得要提前预约。

拔牙之前，我去门诊问过，只拔下牙一般就要三百大洋了😂。

下午下班，我接娃。回到家，孩爸已经回来了，正在做饭。我则直接回卧室躺着了。浑身疲惫，只想休息。

饭后，和羽彤说，自己看着写作业哈。今晚我要休息了。

两个娃都知道我拔牙了，也不想说话，下午回到家，她们玩的时候，让她们小点声，她们立马照办，饭后，羽彤还给博文读了一本绘本。之后才去写作业，博文回卧室找我。我正在看视频，康辉和康震老师讲苏东坡的读书方法：“八面受敌”法：任你几路来，我自一路去。管你内容浩如海，我每次只取一瓢饮。就是说，读每本书之前，都要先定下一个小目标，读这一遍的时候，只管一个方面的内容，比如地理知识。下一遍再换一个目标，来回几遍，那书就读熟了。书读百遍其义自见，好书不厌百回读，不是？还有一个方法就是：“抄”字诀窍：初三字，次二字，后一字；习惯养成乐。这意思就是第一遍写三个字，第二遍写两个字，第三遍写一个字。最后随便提一个字，他都能给背诵出来这个字的文章。

养成读书习惯，这要慢慢培养。毕竟，现在不仅有纸质书，还有电子书，眼睛累了还可以听书。读书的形式是多样的，按照你喜欢的方式来读书吧！