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引发孩子考试时紧张和焦虑情绪的因素之一：父母把成绩作为评价孩子的唯一标准，把孩子的分数等同于自己的面子，如果孩子考试好了，自己脸上有光，于是就笑脸相迎，甚至有求必应；如果孩子没有考到规定的等级，就会无休止的唠叨，挖苦，冷眼相待，孩子便会背上过重的思想包袱，成天提心吊胆，害怕失败。所以父母必须调整自己的心态和期望值，切合实际的提出目标和期望，这是非常重要的。
