今天和儿子的相处比较正常,只是有时还会控制不住的提高自己的声音,所以来学习一下吼叫背后的心理。
吼叫更深层次的主要原因来自哪里?
1 来自遗传。
比如,爸爸妈妈的父母吼他们,代代相传,爸爸妈妈很自然地就会朝孩子吼叫。
2 迁怒于人。
一天中的生活压力、工作压力已经很大了,你把这些怨气发在谁身上,你会觉得安全?所以,找到一个弱者(孩子)来欺负他,冲他大喊大叫。
孔夫子说颜回这个人有两个好处,叫“不迁怒,不贰过”。“不迁怒,不贰过”是美德,一个人要能够控制自己的怒气,知道迁怒别人只会引起踢猫效应:老板骂主管,主管骂下边的员工,下面的员工回家骂老婆,老婆很生气就骂邮差,邮差出门就踢了猫。猫挠了一个人,挠的人就是早上骂人的老板。
如果每个人都在冲别人不断地发泄怨气,恶性循环就会变得越来越严重。
3 吼叫和愤怒会导致虐待。
一个妈妈的愤怒情绪失控的时候,她真的什么事都做得出来。
4 吼叫还跟健康有关。
有的父母自己的身体有问题,健康有问题,精力跟不上,也容易烦躁、发脾气。有时候,解决大吼大叫首先要让自己过上健康的生活。
5 来自愧疚、羞愧的心情。
当看到孩子做了错事以后,父母的内心会产生极度的羞愧。这种羞愧会形成一种力量,似乎吼出来,就不再那么羞愧了。这也是一种父母转移自身压力的方式,但是,让孩子来承受这种压力是不公平的。
想解决吼叫,要先学会戴上气质的眼镜。
我们每个人天生是不一样的,人有不同的气质。有的小孩儿被别人一抱,他就高兴;有的小孩儿无论怎么抱,他都没反应。小孩儿刚出生的时候,护士就发现有的小孩儿哭起来撕心裂肺,小脸涨得通红,这就属于外向型。有的小孩儿哭得很小声,总是不太出声,这属于内向型。
气质的正常范畴是非常宽泛的。很多父母跟孩子之间产生矛盾,其实是父母和孩子之间的气质有很大的差别。
气质被作者分成了九个维度。
第一个是敏感度。
第二个是活动量。有的小孩儿总爱跑,活动量很大,有的小孩儿喜欢坐着,这叫活动量的不同。
第三个是反应强度,就是对外在的打击或者外在事物的反应强度高还是低。
第四个是适应性,就是一个人能不能够很快地适应一个陌生的环境。
第五个是情绪本质,即一个人的情绪本质是乐观的还是悲观的,是内向的还是外向的。
第六个是接近或者回避性。遇到了好玩的东西,这个人是扑过去看还是因为没见过就躲开。
第七个是坚持度,看一个人做事能不能够坚持。
第八个是规律或者节奏。
第九个是注意力分散度,看一个人容不容易被人吸引走,是会集中精力做事,还是会对各种各样的事好奇?这没有好和坏、对和错,不是一定要专注才会成功。有的人好奇心很强,说不定能成为一个很好的商人。
这九个维度决定着人与人的差别。