甘地夫人法则∶

印度前总理甘地夫人的儿子拉吉夫12岁时，因病要做手术。拉吉夫既紧张又害怕，医生为了安慰他，打算对他说一些善意的谎言。可甘地夫人却认为，孩子已经懂事，没有必要对他说谎。她平静地告诉拉吉夫：手术后的几天会相当痛苦，这种痛苦谁也不能代你承受，哭泣或喊叫都不能减轻痛苦，可能还会引起头痛，所以你必须勇敢面对它。结果手术后，拉吉夫没有哭，他坚强地忍受了这一切。这就是"甘地夫人法则。

在成长过程中，挫折无处不在﹣﹣重要演讲忘词，考试失败，珍贵物品丢失……只有直面它，通过与挫折的次次交锋，找出应对的方法与技巧，未来面对更大挫折时，你才能学会化解。

阿费烈德是一名著名的外科医生，他在解剖尸体时发现了一个奇怪的现象：病人患病的器官，并不像人们想象的那样糟糕，相反在与疾病的抗争过程中，这些器官为了抵御病变，往往比正常的器官机能更强。

为此，他撰写了一篇颇具影响的论文，从医学的角度进行了分析。他认为患病器官因为和病毒作斗争，其功能会不断增强。假如有两个相同的器官，当其中一个器官丧失功能后，另一个健全的器官就会努力承担起全部的职责，从而变得更强壮。

阿费烈德的医学发现，就是器官的"代偿"。《现代汉语词典》（第7版）对"代偿"的解释为："某器官发生病变时，由该器官的健全部分或其他器官来代替它的功能。"某种意义上说，器官的"代偿"就是我们应对挫折时的榜样﹣﹣不被挫折击垮，积极应对它。我们在生活中总是会遇到一些不尽如人意的事情，我们是被击垮，还是振作起来，勇敢面对？不同的做法会带你走向完全不同的路。

挫折是不以人的爱憎为转移的，无论我们喜欢还是不喜欢，总会与之相遇。培养自己直面挫折并勇于战胜挫折的良好品性，才是最好的解决办法。