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最近确实因为胖，让自己面临很多挑战，重要的一点是喜欢的衣服总是穿不进去，为了自己也是为了家人，努力行走在减脂的路上，把自己的身体努力调整到最佳状态，我的理想体重120，距今还有13斤，目前采取的方式就是晚餐尽量是水煮菜，尽量不吃油炸食物，目的就是改变自己的饮食习惯，我从最初的136斤减脂到现在的133斤，虽然只3斤的小数目，我觉得自己能坚持已经很不错，希望自己不被打扰，努力成就更好的自己。也想着每周在记事本里记录一下体重变化，自己的减肥加油助力！
