自律，是让自己变好的第一步。如果觉得一下子改变很难，不妨从小事做起，早起10分钟、每天坚持读书、每周适度运动……只要能坚持一段时间，自律自会让你看到更好的自己。早安！

有这样一则故事，教育家陶行知一次在大学演讲，从箱子里拿出一只大公鸡和一把米。他按住公鸡的头，掰开嘴，大公鸡拼命挣扎，就是不肯吃米。陶先生松开手，自己后退几步，大公鸡就开始自己吃起米来。陶先生说：

“教育就像喂鸡一样。强迫学生去学习，把知识硬灌输给他们，学生是不情愿的。即使学，也是食而不化。但是，如果让学生自由地学习，充分发挥他们的主观能动性，那效果一定好得多！”放在家庭教育里，这个道理一样适用，父母干预、逼迫得越多，孩子反而越被动、越差劲。

大宝:第223篇 ，平世界无敌大作。我今天表演的才艺是我是小当家，如何做双色鸡蛋卷？我来教你吧。一，将四个鸡蛋打入碗中。把蛋清与蛋黄分离。二，蛋黄中加入香葱和盐蛋，清中加入香肠粒，搅拌均匀。三，分别放入平底锅中煎成薄饼。四，将蛋清饼放在蛋黄饼上面，慢慢卷起来。五切成小块，搭配番茄酱或蛋黄酱更美味哦。双色鸡蛋卷的步骤，你们学会了吗？如果学会了就做给爸爸妈妈，爷爷奶奶，外公外婆吃吧。

今天早上我们晨读是在外面晨读的，录视频的时候，我们是坐在草上晨读的，好几十遍我们才满意，我们的默契度还得好好配合。因为我们都想晨练，忙完我们回家吃饭了。吃完饭我们就去整理书包了，收拾完书包，我们就开始做数学题，做完数学题，我们就做道德与法治，做完道德与法治，我们就要开始复习。下午我们先去复习了，复习完我们又去万古塔去玩了，回来我们就开始吃饭，奶奶给我们做的手擀面。吃完饭我们就洗漱，洗完漱我们看书准备睡觉了。今天通过去万古塔玩了之后，我感觉妈妈特别讲信用，说去万古塔玩就去万古塔玩，虽然只玩耍儿十分钟。今天我们很开心。

小宝:齐的超级无敌大作，第223篇:我是小当家:缤纷酸奶沙拉:猫小四，第一部，将苹果红心，火龙果，芒果，黄瓜洗干净去皮切成小块。第二部，将切好的蔬果块与核桃仁，葡萄干混合。第三部，道入原味酸奶，搅拌均匀。小朋友们，年夜饭之后给长辈们做这道爽口的甜品吧！

今天早上我和哥哥妈妈是在外面晨读的，因为我想晨练，但是如果晨练完上来晨读就有点晚了，所以妈妈就让我们在下面先玩着，我和哥哥骑着滑板车在下面跑来跑去，快乐极了。妈妈还帮我们把唐诗300首带过来了，而且我们还在下面玩儿了特别长的时间有50分钟呢。今天我特别特别特别特别开心，🦍🦏🐉🐎🐊🐅🐍🦂。