执行计划第一天

早上五点起床后身体不舒服就没有晨跑，于是洒扫庭院、给蔬菜浇水，洗衣粉，做饭，忙完就要七点了，此时才记起来儿子也有晨跑的计划于是叫他起床。

儿子起床后发现已经七点了，不开心了，说：妈妈，计划表上写着要晨跑，晨跑完我还要学英语，你为什么不早叫我，今天的计划完不成了，怎么办啊？其实我已经意识到计划表制定的不严谨，也没跟孩子说明白早上需要自己定闹钟，此时孩子陷入了气馁的情绪中，我赶紧安慰他说，妈妈今早上不舒服所以也没去跑步，我的计划也变了。你可以现在按照计划表上的时间做接下来的任务，能把接下来的任务完成就非常优秀了，咱不纠结已经发生的事情，咱要好好做接下来需要做的事情，我已经做好饭了，咱们一起吃完饭一起去学习吧，于是我们愉快的做接下来的计划。

第一天的计划虽然执行的不完美，但确实是已经行动了，接下来要做的就是一起努力坚持。