1.我们对是非对错的判断通常来自于社会整体价值观和公众的标准。

2.不要站在个人利益得失的角度去判断对错，要有更加宏观和整体的思维。

3.管理者更要客观中立，保持一份理性。

4.管理的目的是为了最终的不管。

5.感恩一切，但不眷恋一切。

6.人生是一段又一段的旅程，在什么阶段就把什么阶段过好。

7.放下与人竞争的思维，当自身价值足够的时候，别人会自然而然靠近。

8.选择之前充分考量，选择之后自己负责。

9.家庭中的每个角色要各自归位，各负其责。

10.抓不住重点，就容易掉到琐碎的情绪里，耗费能量。

11.想要控制的背后是缺乏安全感。

12.好的生意肯定是有口碑的，多一些换位思考，不要辜负他人。

13.不要把手机当敌人，只要适度，手机游戏是孩子在学习之余放松娱乐的很好的工具。

14.学习之后要转化运用，用放松自在的状态渗透到日常生活中。

15.当认知达到一定高度，但执行力跟不上的时候，就会产生严重的内耗。

16.比认知更重要的是执行力。

17.压力往往是来自于内部，因为很多压力都是自己的解读。

18.落地执行是需要时间的，不能着急，把握节奏。

19.“假努力”是看似努力，实则低效，我们要避免进入这样的精神内耗。

20.不是花的时间越多，做的事情越多，结果就一定越好，要在关键点上下功夫。

21.对自我要求不能过高，先要学会走，然后才能慢慢跑起来。