今天周末一早就跟老婆孩子洗刷整装出发（因为就一天时间昨晚商量确定了目的地常山）。

到了常山以后停好车就开始步行上山了在路上一边走一边跟孩子互动认识哪些树植花草别说他们还真认识不少（估计是跟他们爷爷奶奶姥姥姥爷在老家学的），不认识的我就跟他们讲

这是什么有什么特点有什么作用！然后继续往山上爬没过一会儿老二就累了不想爬了估计是早上没吃饭没力气了但是老大一直大步向前就跟老二说我们一起比赛看谁先到山顶，谁第一奖励礼物一个自己挑！听完之后老大是来了动力跑起来了，老二还是晃晃悠悠不积极我就背着他跑了一会不一会走到一个景点我就给他们讲讲景点故事歇了片刻，再出发老二就恢复体力跟上队伍了边走我们边嬉戏玩的挺嗨！每个景点给他们讲一讲自己也再领悟一番这里边故事道理每次都有不同收获！从上山到下山刚好是到中午（一座小山），下山之后都饿的不行了我们开车往回走路上就跟他们两个讨论中午吃啥最后还是听老大提议吃了个榴莲小锅（西餐），他们最爱吃它的那个小吃拼盘！下午休息！

通过今天带孩子们爬山看了一位老师演讲视频说到孩子体能训练还是蛮重要的要从小开始，人的五脏心肝脾肺肾对应人的心胸志气胆识情智只有不断去磨练身体意志坚定将来才能成就自己！加强对孩子身体素质培养很重要！