陪跑

2024年4月28日星期日天气阴

今天张同学期中考试，他昨天晚上说早上起来光打盹，我说你明天早上起来和我一起跑步就醒醒了，他说好的那明天我不早读了。

因为我每天早上五点半就去跑步，今天也是如此。我跑了四公里回来看着他还没起床，我就打开门问他还跑步吗？他说跑接着就起来了，本打算叫他自己去跑一圈就好了，问他的时候他有一点不大愿意，我就说算了我和你一起吧！他洗漱完我们就下楼跑步了，从家跑到公园再回来正好两公里多一点。

我回来休息一会了他还没有回来，我说你的体能也不行啊！我都跑完又和你跑的都比你快。

回到家我问你还困吗？他说不困了，早上锻炼不但可以提神，还有很多好处，我们都得加强锻炼。