今天下午着实抑郁了一节课，很不开心，应该说特别不开心，让人近乎崩溃……尤其是当情绪到巅峰点的时候，真的感觉自己有冲动的念头，想逃离的念头……这一下午也确实让我感受到了情绪化的整个过程

话说这世界确实没有什么公平可言，总会遇到一些让自己不开心的人，经历一些让自己不开心的事，钻到不开心的角落里，真的会让人越想越压抑，这或许就是那些内心脆弱的人产生冲动行为的诱发点吧，在某些时刻确实会有绝望感、崩溃感……但其实扛过了情绪高峰值后，情绪确实会慢慢回落，这也符合了世间万物的规律：物极必反，万事万物无论如何变化，总会回落到一个相对平衡的状态。

其实像这种不开心的事情，发生了也不是一次两次了，也是在这个过程中不断的累积了情绪，但我内心其实还是比较强大的，还是更习惯去观望那些美好的人和事，比如遇到一个敬业又有爱的教研员，在磨课过程中认识了一群活泼又可爱的小伙伴，在学校认识了一群有爱又真诚的同事……想想还是很开心的，每天都能参与到自己喜欢的事情里，做自己专业的事情，确实也能自得其乐。世界万物并非完美，一切经历都是一次次的历练，无论结果怎样，至少历练到了自己的内心，让自己在经历中变得更坦然。加油，让那么不开心的事翻滚吧！