今天是大假的第1天，睡了个懒觉，本来计划在家里面搞搞卫生，收拾一下换季的衣服，只把衣服洗完老公就问去哪里。我也不知道去哪里，好像每一次假期我们都没有一个具体的安排，后来老公催着要出门，我也配合他放下手里的活，和他一起出去，临出门的时候他让我拿着给他好家东西，我才知道要去他家，我拿上东西也很久没去他们那边了，该去看看老人

到那边快中午了，两个老人把剩饭剩菜炒在一起一个在吃，一个不知吃没有，看我们去了以后给我们也盛上一碗，我问婆婆吃了没有，他说他吃过了，后来又说他不想吃，我才发现原来老人是把饭让给我们吃，其实我们可以吃面也可以不吃，因为早上吃的很晚，但是老人的这份心意受到了满满的感动

吃饭的时候老人收到侄女儿大学毕业了，只等6月拿毕业证书，现在在家里面又开始了黑白颠倒，也没出去找工作，说到找工作，也只限于自己的想象，想找一个固定的正式工，还想要不怎么讲话的 也没把自己的学历，社会背景和能力综合一起考虑过

我在听到他又回到黑白颠倒的时候，我的脑袋一下子就乱了，这个孩子从初中开始断断续续，这样黑白颠倒，现在已经21岁，持续时间七八年，大学期间感觉孩子还要好一点，但整个寒暑假回来也是黑白颠倒，如果这个孩子回来没有一个合适的工作，他又这样在自己的幻想中，会不会继续在家里面这样躺平。我又联想到孩子。以前我就带着恐惧，不想让孩子成他表姐这样，一直想尽量让他们分开，可是我家女儿状况比他表姐有过之而无不及。今天看到侄女的状况，我仿佛看到女儿的以后。我突然觉察到了，我在恐惧。我没有做好准备，我也没有接纳孩子的样子，我也没有信任孩子，我和侄女的父母不同，我在学习的路上，我的孩子结果也会不同，我在不停的给自己暗示，慢慢的回归平静，不知道是不是真平静

侄女起床以后，婆婆问他吃什么，孩子不想吃，婆婆一边讲道理，一边给他煮面，弄好以后，侄女儿端到房间里边玩手机边吃。我心里否定婆婆的做法，对20多岁的人还像是对小孩一样，同时也让我看到了我和孩子好像也是这种状态，也不知道孩子回来以后，我会不会比婆婆做的更好

我恐惧到婆婆家里。其实婆婆对我很好，但是家里面的氛围让我感到压抑，好低频，我会不由自主的把小姑子和侄女儿女儿放在一起看，我会产生疑问，为什么她家的孩子都这样

感恩婆婆的仁爱，自己不吃也要让我们先吃

感恩老公，下着小雨，也带着我和婆婆侄女一起出去走走

我的进步点，及时觉察到了自己的恐惧，没让自己陷入黑洞，至少把自己推到了岸边

看到婆婆对子女无微不至的照顾，我学会了闭嘴