2024.5.2号星期四 五一假期

早上醒来，看到各位老师分享的日记，太好了，受益匪浅。复制粘贴蔚蓝老师日记如下：

复制粘贴蔚蓝老师日记（324篇）武校第十期家庭教育指导师（心理咨询师）

今晚武校直播，给我们分享了教育心理学四大效应：飞轮效应、瓜子效应、退让、周期。

（一）飞轮效应

飞轮效应跟机械的转动是一样的道理。万事开头难，开好头就停不下来，习惯了就快了。习惯了就是形成潜意识，从刻意到惯性到潜意识，是一个很有成就感的过程，一伙人裹挟前进，惯性，习惯，潜意识，养成习惯成自然。飞轮效应，比如人到点了就饿，写日记到时间就想写，就有灵感，就停不下来。

人走到哪里，心就在哪里，世界就在哪里。一群人带动一个人，习惯自己的不习惯是改变的开始，陈校分享我们做到知行合一，言而有信。阅读力决定学习力，学习力决定执行力，再有我们的坚持力，行动力、执行力，阅读力，坚持力，“四力”合一，抱团成长！

（二）瓜子效应

瓜子效应，积少成多，把大目标分成小目标，不要急于求成，我们就像游戏里那个打不死的小强，虽败犹荣，因此孩子在家里找不到成就感，在游戏里，孩子们能感受到成就感。

瓜子效应在家庭生活中，对应在我们的孩子身上，一句鼓励和表扬，特别受益，100 ％的孩子都希望鼓励和赞美。99 ％的人都喜欢表扬和鼓励，除非你是个死人，躺平的人，高人，我想成为高人，宠辱不惊，哈哈，生活中没有瓜子，只有一件件小事，坚持就一定会成功，小小的目标，大大的成就，孩子们的快乐，成就感，自信感就在这里。

在工作中，瓜子效应更能让我突破自我，细小道讲话一节课，讲好一节课的一个点，一个学生学会，慢慢的所有学生学会，慎终如始，这无败事，是以圣人欲不欲？坚持我就一定行！天将降大任于斯人也，比先苦其心志，心中有信念，就一定会成功，心中有信念，方能胜过困难。

无论在生活中还是工作中，我们都要自我认可，有自尊，有自信，自尊是自信的前提，自尊来自于别人的肯定。

（三）退让

退让，退一步海阔天空，刚柔并济，以退为进的力量最为强大，武校举例大海冲山岩石，一次一次次的退进，才有了岩石的光滑，滴水石穿也是这样的道理，所有人做事情不要钻牛角尖，不要针尖对麦芒，退一步海阔天空。

光脚的不怕穿鞋的，有时穿鞋的比光脚的损失要大，孔子曰：四季人不与三季人辩论，躲开他，退让，他不要惹火烧身，退一步海阔天空，退让就是保护自己。退让磨练一颗稳重的心，安静心。在教育孩子时，让我们的孩子缓一缓，他们会领悟其中的道理。

（四）周期

周期祸福相依，周期是个慢动作，需要一个一个的台阶上移，祸的背后是福。面对每一个周期，不要太着急，相信一切都是最好的安排，周期越长，条件越差，就是最好的成长。比如红木值钱，檀香木值钱，就是因为他们的生长周期长。小雨与暴雨，暴雨就是灾难，小雨就会随风潜入夜，润物细无声。五一假期路上人多车就多，车祸也就多。大轮转动带动小轮，慢慢转动。定一个周期，修炼一颗安静的心。成长的速度就会非常的可观。世界本来的样子，就是先知先觉和不知不觉的存在，世界本来的样子，就是改变自己影响别人

事缓则圆，人缓着安，凡是自然的东西都是缓慢的，凡是快的东西都是灾难性的！做事比坚持就一定赢！

心中有信念，肩上有责任，脚下有力量，人生有方向，坚持有梦想，跟着武校学习，跟着陈校成长！

2024年5月2日小红扣蒲公英早读金句：

高效陪伴孩子过假期方式

1.事事有互动，句句有回应

2.心无杂念，顺其自然

3.别把他当做“孩子”，当成朋友

4.给孩子留有空间，让他在探索这个世界时，有自己的想象和冒险

5.当孩子想跟你分享他的事，你能耐心聆听

6.不要吝啬爱的表达，哪怕一个拥抱都能让孩子感受到家的温暖

7.陪伴不是陪同，不是看管，更不是说教和监督

8.心不在焉的陪伴不如不陪

9.关于手机使用正确引导好过无效禁止

10.最好的亲子画面是纸鸢和风起，你在奔跑我在笑。

感悟：孩子童年很短，请用爱和陪伴填满每个假期