2024.04.30 亲子日记（675）

小宝的咳嗽这次很严重，一咳嗽厉害了就会吐，一晚上不停的咳嗽和吐，最后我真的有点受不了（这几天一直上下午班，晚上都是老公照顾），我躺在了床的另一头，老公一点也不嫌弃孩子，不停的用卫生纸给孩子擦嘴擦鼻子，孩子吐在床单上，老公马上擦拭，然后给孩子铺在床单上卫生纸，吐在枕头布上，马上把纸垫在枕头布上，同时给孩子脸部以下也垫上卫生纸，老公就这样照顾孩子三天了，完全看不到人家有任何情绪，而我，给孩子从地上擦拭了好几遍后，我就感觉到自己马上快呕吐了，看到孩子不小心吐到被子上，我就马上内心情绪不好了。我看到了自己洁癖的限制性信念，洁癖是我的一个卡点，感恩生活对我的磨炼，现在看到家里很乱，我能够看到自己有情绪，也能够看到自己在慢慢适应乱接受乱，想通了就会有一瞬间觉得：生活嘛，咋过都是过，我之所以接受不了家里脏乱差，我觉得我主要是在乎别人的看法，万一有人来我们家，人家看到这样乱会怎么想和评价啊。一切都是自己内心的投射，外界只不过是一面镜子，帮我们照见我们内心的样子。

五一放假小宝恰好咳嗽输液，情绪不好不稳定，一会儿哭着说：说什么我也不去输液了，太疼了，我吃药也不去输液了，一会儿又闹着说：为什么姐姐可以回姥姥家，我也要回，我就要回，我就不去输液了，我对孩子坚定的说：我知道你想回姥姥家，可是身体比什么都重要，你必须去输液，然后搂过孩子来，之后我就尽情让孩子随便发点脾气，我对孩子说话时，我能够感受到我内心的坚定，同时我也感受到了我表情的严厉和对孩子强烈的强迫，今天听课学习后，我听到了另一种认知，我们要说温柔的话，做狠心的事，不违背自己的内心，做真实的自己。比如你不想每个周末都回婆婆家，你想拥有属于自己的自由空间，你可以告诉老公：我今天和闺蜜约好了，这次不能回婆家了，我下个周末再去，不管老公是什么态度对待你，婆婆是怎么看待你，下个周末如果你不想去，你仍可以不去，我们不要去争一时嘴快，要忍住气，狠心的用到去做事上。张老师曾多次指导过我们家长怎样对待孩子，我要学习一下闭嘴狠心做事。

今天我领着大宝做我们的班车回姥姥家，一方面我心疼老公开车送孩子浪费油钱，我再次看到了我对金钱的匮乏，另一方面我有担心会不会不合适，让司机嫌弃，这里我看到了自己的低价值感。最后我很坦率的告诉司机：家里有急事，我领着孩子坐一下班车。司机很痛快的点头，我为自己点一个大大的赞，我值得去拥有和尝试我想要的结果，我也非常的有勇气和信心去打破我的舒适圈。

小姨很早就来到公司等着接大宝回姥姥家，大宝也非常的高兴可以回到姥姥家，感恩小姨给了大宝安全感和价值感，让大宝感受到了小姨的无条件的爱。