2024年5月1日 星期三 天气晴

学习感悟 第16篇

今天的学习内容主要包括:教育心理学的四大效应：飞轮效应、瓜子效应、退让、周期。

飞轮效应——什么是飞轮效应，轮子比较大一开始转是比较慢的、它是一周转，开始转是比较费力艰难的当转起来后轮子就快了，就算不转了也会很久才会停！人一开始是不习惯的，当你开始运转之后，再过一段时间就是潜意识，当我们面对一个很大的目标困难的时候无从下手，万事开头难，当我们再坚持一下过了这个临界点，事态就会变得平稳顺利起来，前面的努力也会成为后面的助力，让结果越来越好，这就是“飞轮效应”习惯自己的不习惯就是改变的开始。跟陀螺的转动是一样的道理。万事开头难，开好头，就停不下来。从刻意到惯性到潜意识，是一个很有成就感的过程。

瓜子效应——一颗一颗来，不要把目标定的太大，不断的得到成效，小目标慢慢积累，往往生活中很多孩子喜欢玩游戏，其实是找到成就感，人的心理需求，必须有反馈！认可欲求，人人都有获得别人表扬的需求，自信的前提是自尊，自尊来自他人的肯定，当孩子从开始读绘本，今天读了第几百本绘本了，慢慢的鼓励孩子，每天一本，积少成多孩子越来越有自信。其对应在我们的孩子身上，特别受益。一个一个的咳，对应一个一个的回报、鼓励，赞美。小小的目标，大大的成就。

退让——退一步海阔天空，因为海水不断的一次又一次的冲刷着海边的石头，所以石头变成了鹅卵石；遇事不钻牛角尖，退一步海阔天空，退一步是积蓄力量。延伸“三季人”通常是指无知的人，也会用于贬义词。这个词源于一个故事:有一天,孔子的一个学生在门外扫地,来了一个客人问他一年是不是有四季,学生回答说是的,但那个客人说只有三季,于是两人就争论起来,最后决定打赌,如果是四季,客人向学生磕三个头,如果是三季,学生向客人磕三个头。后来孔子从屋里出来,学生问老师一年有几季,孔子看了一眼客人说有三季。这个客人走后,学生迫不及待地问为什么是一年三季,孔子说这个人全身是绿色,是个蚱蜢,春天生秋天死,他从来没见过冬天。你讲三季他会满意,你讲四季吵到晚上都讲不通。"三季人"由此而来。所以顿时焦虑没了。"三季人"坚持自己的有限认知,无法理解和接受超出自己认知范围的事物,因此与其进行无意义的争论是没有结果的,不如选择和平共处,你永远无法唤醒一个装睡的人，减少纷争并保持内心的宁静！犹如我们中国的太极拳。以退为进的力量更为强大。瀑雨是自然界的灾难，而小雨则滋润万物，所以慢才珍贵。退让，磨练一颗稳重的心，安静的心。尤其我们跟孩子发生矛盾时，不要针尖对麦芒，退一步海阔天空。让我们的孩子缓一缓，他会领悟其中的道理。

周期——面对每一个周期不要太着急。相信一切都是最好的安排，最好的成长。任何事情越快的反而不好，缩短周期，昙花一现，反而周期越长越好，任何事情都不要急于求成，孩子的教育也是想种花一样，播种慢慢浇水日复一日，静待花开，孩子的教育也是一样定一个周期，修炼一颗安静心，成长的速度会非常的可观。

本次培训，以互动的方式让本节枯燥无味的心里课变成了生动有趣的实操课，这也是武校不同其它指导师和心里咨询师培训课的独特之处！

事缓则圆，人缓则安。希望跟着学习小组一起前行，不断提升自我。