2024-5-2 星期四 晴（2378）

昨晚七点半，武校给大家上了教育心理学课程，主要的关键词是:飞轮、瓜子、退让、周期。

飞轮效应是指为了使静止的飞轮转动起来，一开始需要花费很大的力气一圈一圈反复推，每一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。当飞轮达到一个很高的速度后，其所具有的动量和动能就会很大，这时使其短时间内停下来所需的外力会很大，因此它能够克服较大的阻力维持原有运动。

万事开头难，习惯自己的不习惯就是改变的开始。习惯成自然。惯性会形成习惯，习惯会形成潜意识。在一个优秀的团队里，大家会被裹挟着前进，只要开始了就会养成好习惯，再加上坚持不懈的毅力，我们就会收获满满。比如:每天坚持诵读《父母规》和写亲子日记，我们就会收获全新的自己，优秀的孩子和幸福美满的家庭。

瓜子效应描述的是人们在开始一项活动（如嗑瓜子）后，由于即时反馈和奖励的作用，往往难以停止，导致行为持续进行的现象。这个效应的核心在于，人们在做任何一件事时，都希望得到及时反馈，反馈的时间越短，感觉就越愉悦。

每个人都有认可欲求，都想得到他人及时的反馈。我们要有一双发现美的眼睛，一张会说好话的嘴巴，及时发现周边人的优点并及时鼓励、表扬和赞美。父母的鼓励和赞美就是孩子前进的动力。我们要给孩子制定合适的目标，让孩子在他的最近发展区域内发展。可以把大目标分解成一个个的小目标，这样比较容易实现，孩子就会有成就感和价值感，从而产生自信，他就会有挑战困难的勇气。给孩子树立坚定的信念:我一定行。自信的前提是自尊自尊来自他人不断的肯定、鼓励与表扬。

退让原则:退一步海阔天空，忍一时风平浪静。我们要学会明哲保身，不与“三季人”纠缠。与人方便，与己方便，能饶人处且饶人。给别人面子，就是给自己面子，最重要的是避免了两败俱伤。 冤家宜解不宜结，不要让对方无路可走。人生没有羁绊，才能轻松前行。

周期越长越坚固，越快越接近灾难。凡事欲速则不达，心急吃不了热豆腐。事缓则圆，人缓则安。不积跬步难以至千里，不积小流难以成江海。我们要遵循事物的发展规律。遵循孩子的成长规律，顺应其身心发展，不要缩短孩子的学习周期，一味地追求快。凡是自然的东西都是缓慢的，快的东西容易带来灾难，真正的成功要在笨上下功夫。