最美四“阅”读书打卡第十天--乱发脾气真不好

孩子年龄小，语言表达能力有限，所以常常会通过发脾气的方式来表达情绪，就像小亨利那样，有噘嘴，烦躁不安，掀翻棋盘，呼哧呼哧，很不服气的一系列行为出现。作为父母应该及时正视孩子的情绪，并做出正确的引导，帮助他们认识，了解和控制自己的情绪。

孩子发脾气，闹情绪都有不同的根源，而不同年龄阶段和心理特点的孩子表现情绪的方式也不同。怎样才能帮助孩子建立正确的情绪情感，做到不随便发脾气呢？

首先，家庭中要营造一种安全，平等，平和的氛围，家长要学会管理好自己的情绪，用正能量影响孩子，起到榜样的作用。其次，要让孩子学会认识情绪，愿意说出他的想法与感受。家长只有知其情绪产生的原因，才能正确的用方法引导孩子学会控制不良情绪。再次，让孩子在游戏中通过情景及角色的扮演感受别人的情绪，从而领悟积极情绪与消极情绪对同一件事情产生的后果的区别。最后，家长应引导孩子乐观的生活，教会他们适当宣泄不良情绪的方法，避免大发脾气。比如:要发脾气时，不妨转移注意力，冷静一下，听听歌，跑跑步，做做操，或者干脆哭一场，这样就能把坏情绪释放出来。

在孩子发脾气、闹情绪时，家长切勿责骂，打骂孩子，当然也不能坐视不管，一时的教育不当，不仅不利于孩子情绪的缓解，还会影响其今后的成长，学习如何正确的表达情绪，是我们和孩子一起努力的方向。