当期中考试成绩发下来之后，发现自己考试不是一般的差，名次和分数都下降了很多。给我和班级带来了失望。我深刻反思了自己的学习态度和方法，发现了以下问题：

1. 学习态度不端正：我在平时的学习中没有认真对待，没有把学习放在重要的位置，导致知识掌握不牢固， 没有办法看出来这些题目考察的是什么。例如数学的第12题，我无法看出平常常练的模型，当他们组成一体的时候，我就发现我会不知道从何下手。

2. 学习方法不正确：我没有制定合理的学习计划，没有按照计划执行，导致知识遗忘较快。往往向熊瞎子掰玉米一样——掰一个丢一个。

3. 考试心态不好：我在考试前没有做好充分的准备，尤其是英语听力考试时，我太过于紧张焦虑，读错了好几个单词，没有发挥出自己的实际水平。

4.偏科严重:通过这次考试，我发现主科成绩一直不算特别好。尤其是英语以及数学，这次下滑也很严重。一直紧紧靠着小科是住名次的小科分数也在下滑。我想这是由于知识难度的提高，以及我不认真、不仔细的态度导致的。例如英语本来仔细阅读就可以得分的阅读理解。我做错了好几道。

针对以上问题，我将采取以下措施进行改进：

1. 端正学习态度：我将把学习放在重要的位置，认真对待每一门课程，积极参与课堂讨论，尤其要重视英语以及数学的课下巩固，不能学一个丢一个。

2. 改进学习方法：我将及时复习和总结，加强对知识点的理解和记忆。且多读英语课外书，增加自己的知识贮备量，让阅读题做起来更轻松.希望下次考试能好好发挥