2024.5.4 天气多云 周六

今天又一次聆听了“昕智慧”的觉醒生命课堂，内心又一次被觉醒。

体验“我不得不...”，就是引导大家在不得不好干什么事最终都会死亡。在“不得不与死亡面前，还是要选择我活着。”“我活着”是最幸福最应该感恩的事情。所以我们应该珍惜当下。

今上午在进行“红与黑”选择游戏中，我们全场同行者几次都被规则挡在游戏之外，在持续半个多小时的时间里，我们全军覆没，没有一次能做出正确的选择。最后的醒悟是:队友大部分想的是争夺输赢，不管对方是不是有自己的亲人朋友和孩子。因为在游戏之前老师就让有亲属关系的必须分开站在两边，这就是老师设计的圈套之一。其次，在没有听明白规则前提下，所做的一切都是徒劳。从这个游戏中，我的反思是1.要用心倾听；2.做事对人要共赢，只有共赢才是双赢。只要心中总想赢，就是内心狭隘了。

今下午在体验中“我要什么”。我的搭档是一个五十多岁的大哥，看样子饱受沧桑。我一看到他，我觉得自己不是他的菜，我就让助教帮我。然而助教一下就激发他内心的痛苦和渴望，五十多岁的大哥，哭的泪流满面。反过来他问我要什么？我一时不知道怎么回答，可以说我很满足于现状，但是我又不知怎么与搭档互动。我就要健康，要平安和幸福。

最后互动我想到“我妈妈 我爸爸 我孩子”时，对于父母内心很自豪很幸福因为我目前觉得对父母还是很不错的，父母给予我的爱我都能接受。我感恩父母的爱与生命。我回想孩子，我还有哪些做的不够好。

人与人的互动就是在入心的那一瞬间打破陌生，增进情感交流。

今天的觉醒，与自己和解，与家人和解。做最好的自己，影响周围。