2024-5-4我的教育日记71——学习培训之参加生命觉醒之旅——ARC课程有感

我认识了一位老师——慧明老师。简介里的她 ：知名灵性导师、中医五行养生专家，一位成功的女企业家，昕智慧文化传媒公司创办人，中国灵性觉醒品牌创始第一人！

眼中的她短发，微胖，眉清目秀。

课中的她，声如洪钟底气足。内容深入浅出，给人警醒之感。

她的课，两天一夜。赚了我的泪，入了我的心，破了我的执。

两天一夜的陪伴，有些我已忘记。那不重要，重要的是我记住了什么。我记住了“承诺的程度”。我对照0-5级的承诺程度，反观我在为人处事时许多时候只停留在了2-3级。我明白为何我和一些原本亲密的人走远了，因为我们之间缺乏百分百的最高级别承诺。我明白为何一些事做着做着就放弃了，因为我对这件事缺乏百分百的最高级别承诺。学习让我觉知，我承诺，无论如何我都做那个人生脚本的责任者，行动者，创意者。既然我是一切根源，那么我就要对自己的人生做百分百负责任的承诺。

两天一夜的陪伴，有些我已忘记。那不重要，重要的是我记住了什么。我记住了先干再复盘。一句话解释就是认定方向就开干，别想得太多，做得太少！干完之后再去复盘。身处一个更新迭代非常快的时代，我们难免会陷入迷茫和焦虑当中，就算现在活得很好的人，也会在接触大量信息之后，开始忧虑：这种好光景能持续多久？需不需要未雨绸缪？这就是在妄想，在内耗。内耗就像一个循环，因为自我否定，所以内耗，因为内耗，没有力量行动，又因为没有行动，继续自我否定。处在这样一个怪圈是非常难受的。所以，要及时叫停，停止这个循环。

两天一夜的陪伴，有些我已忘记。那不重要，重要的是我记住了什么。我记住了“跳出人生的粪坑”这句话，那个故事。助教老师讲了一个关于电影007，詹姆斯邦德跳粪坑的桥段。幽默风趣的故事，警醒我们在遇到那些糟心事，垃圾人，那些所谓的人生“粪坑”时，你是选择待在粪坑，自怨自艾喊臭呢？还是跳出粪坑，潇洒喊一句：他妈的，我还活着。是的，还好我还活着。我会决然地选择后者。我还会潇洒加一句：拜拜，粪坑。从此不再回首。老师讲这里的时候，我想起4月份学习的幸福心理学课程，里面戏剧三角的部分。当时，我就决定要穿越受害者三角到责任者三角中。但这种人生的穿越，并不容易。在这次培训的最初，做活动时我还是会流泪，还会有怨恨的执念在。经过两天一夜的唤醒，我感觉自己像一个负重爬坡的孩子，是慧明老师的感召如一双无形的手给予我助力，让我彻底放下，实现了戏剧三角的真正穿越。

两天一夜的陪伴，有些我已忘记。那不重要，重要的是我记住了什么。我记住了现场上台分享的小伙伴们，讲着受害者的故事。他们有的因遭受校园暴力而退学，有的在婚姻失败的漩涡中不能自已。有的则深陷孩子的叛逆中几近崩溃……我也曾深深为之同情。但在慧明老师那里，我却看到的是“狠狠地一巴掌”。我知道一旦你同意了受害者的受害，那么你的干预也就终止了。他们会把你当做垃圾桶，一遍一遍重复着他受害的故事。这对他们的人生是消极的。因为我认同慧明老师的做法，她用这样的方式，像一个挚友，家人，以这样的方式来唤醒那些沉溺受害者三角中的人们，穿越出来，最自己人生的主宰。

两天一夜的陪伴，有些我已忘记。那不重要，重要的是我记住了什么。我记住了慧明老师说的定下一个理想和目标，选择或者创造至少三种以上的条件去完成人生的蜕变。这也是慧明老师在手把手教我们如何实现人生的翻转。

两天一夜的陪伴，有些我已忘记。那不重要，重要的是我记住了什么。我还记住的有很多，比如红黑游戏里的共赢理念，着想与破相，激发愿力，抵消业力等等等等。

这次的学习让我再次坚信：心不死，则道不生；欲不灭，则道不存。心不苦，则智慧不开；身不苦，则福禄不厚。不破不立，晓喻新生；凤凰涅槃，向死而生！