2024年5月5日,天气小雨
停了雨之后,跟孩子去楼下跳绳,练习了这几天,发现真是进步很大,纠正了她摇绳的一些问题,又加快了速度,现在一分钟可以跳100个,还是持久力的问题,到后面速度降下来,有些坚持不住,中间得休息两次,下步还得继续锻炼,跳绳是项很好的运动。