2岁前，可以训练孩子做一些“扔”和“取”的简单动作，比如拿汤匙自己吃饭等。在这个过程中，能够很好地锻炼孩子的身体平衡能力、大小肌肉群，从而促进孩子精细动作的发育。

到了3岁，可以让孩子尝试挂衣服、浇花、整理玩具等稍复杂的家务。

3岁后，孩子会进入“模仿敏感期”，他们会模仿大人的一举一动，甚至跟父母“抢着”做事情。父母可以利用这一特点，通过游戏的方式引导孩子做家务。比如，叠衣服、铺床、摆放碗筷、收拾餐桌，准备第二天要穿的衣服等等。

上小学后，就可以让孩子尝试做一些简单的饭菜了。像是收拾房间、整理好书包、准备第二天要穿的衣服、定时倒垃圾等，都可以开始有意识地培养了。等孩子养成习惯后，不需要父母督促，他们也能很好地完成自己的任务。

小学高年级到了这个阶段，父母可以让孩子独立进行一些家务劳动了。比如独立去商场购物、独立换洗床单、使用洗衣机、微波炉等家庭电器。在这个阶段，父母要给孩子足够的自由和选择权。

教育专家画云博士有一段话说得很好：“爱孩子和爱其他的珍爱物件或宠物不同，珍爱的物件或宠物要保留在身边，欣赏爱惜。可是爱孩子却是为了有一天让他们离开我们，并时刻为他们的离开做准备。”教育的终极目的，是养出一个人格健全、能适应社会的孩子。尽情放手让孩子去劳动，去体验，去锻炼吧。孩子练就一身技能，才能在人生的跑道上奔跑不息。