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一切的基础还是要有一个健康的身体，所以去做了今年第2次游泳的决定，第1次游泳也是几个月前的事吧
跳入水中做了几个深呼吸全身的每一个毛孔都在收缩，快速的游了一圈，感觉很累，我是不是该放慢一下速度，我在忙什么呢，我慢下来，慢慢的没有眼中没有谁游得快谁游得慢，我只感觉到自己全身漂浮在水中的感觉，左摇右晃，随着呼吸。第1次感受到自己，即使静静的在水中，也在朝前划行，没有做几个动作，一个单边游完，水中太过关注呼吸时，也会出错，呛了一口水，我的收获是让我不要太注重于某一方面，要体验自然的呼吸
当我没给自己设置限定游多少圈的时候，我觉得比任何时候有的都放松多，游完完全没有那种累的感觉，原来游泳也可以这样
