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兴华小学 五年级四班 牛水文
5月6日 星期一 晴
五一假期结束了，孩子们都收心回到了课堂，看着她们的日常也是挺让人心疼的，每天重复着规律的自律生活，早起背诵课文，生活的细节慢慢的能自己处理不用爸爸妈妈操心了。我心里挺欣慰的。
生活中不管是大人还是孩子都是会有压力的，缓解压力的方法有很多，只要是能让自己释放，感受到发自内心的快乐，就是减压最好的办法。我有时也和水文说，只要自己感受到不开心了，可以撕纸片，也可以在妈妈身边哭出来，释放了情绪，这样不被压抑，学习会效果更好。
希望所有的的孩子们，都能在努力学习的同时，用正确的释放情绪压力方式给自己减压，健康快乐的成长！
