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从今天开始重新记录暖暖和希希的小时刻，也让我变成更好的我。变成情绪稳定的我。
一是教会孩子学会接纳情绪，合理的宣泄负面情绪，而不是不允许她哭她闹，用自己的身份去压制她们宣泄情绪的出口；二是提高情绪的感知力，做为妈妈的身份，我需要关心和回应孩子的情绪，如果忽视他们的情感，孩子长大后就没有情感支持；三是尝试让孩子找到合适的宣泄方式。
对于我的父母一代，对我们的教育可能是有缺陷的，不是可能，是必然的。所以先天不足，后天我们要自己补齐。我要和孩子们一起成长，一起学会接纳自己的情绪，管理自己的情绪。
