睡觉

2024年5月6日晴周一

早上起来看了好几眼群消息都没有要说开会，还在想到底今天上上班吗?不开会都不正常似的。

假期结束，第一天只逛了个牡丹园，第二天逛街，并且到美容院做了美容，其他时间就是休息看娃，做饭。瞌睡了就睡，结果白天睡了晚上怎么睡不着。

但是还是11点就睡觉，闭着眼就是睡不着，但我也不看手机，就一直睡着要么腹式呼吸要么自己唱歌，到底什么时候睡着的都不知道。

最近我发现睡好觉才是爱自己的表现，就因为熬夜导致我抵抗力下降，所以熬不起的夜，爱自己第一部就是睡好觉，养成早睡早起的习惯，再就是锻炼，看书这样才是爱自己。只有爱自己才可以爱身边的人。

奶奶到舅舅家已经快一个月了，实在都想她了，后天就回来了。

童童已经是六年级了，我现在让自己心情平静，做好每天作业的检查，复习做好复习计划。每天做好，至于结果想不到。