2024.5.7李逸李依辰妈妈亲子日记第1229篇周二阴

诸城市优秀家庭教育指导师培养人选第4次培训活动，给我惊喜的感觉。

今天下午认真观看了武校的直播课程，收获颇丰。课程开始，武校就用“你写日记的初衷是什么？”引入本次课程的学习。

话题太吸引人了，从现场学员的抢话筒就能看出来，这些学员都是亲子日记的践行者。亲子日记是家庭关系的生态调节器，真的，亲子日记，谁写谁受益。本来是为了育儿开始写的日记，现在都感觉到了是为了自己的生命成长。让我们不断的成长改变，不断的跟进孩子成长的脚步，亲子关系和家庭关系越来越融洽。

特别是最近接触到了几个案例，父母的无奈，孩子的挣扎，让我痛心。我们的孩子到底怎么了？说到底是我们的家长到底怎么了？整个社会到底怎么了？为什么会这么卷？为什么会让这么多孩子备受折磨？为什么会有这么多我们不愿意看到的现象发生？

这已经是迫在眉睫的话题，我们每个人都要清楚的意识到：时不我待，随时随地都要开始学习的步伐，走进孩子的内心世界，了解他们的心理需求，这才是我们为人父母必须完成的历史使命。

据世界卫生组织统计，全世界有超过3.5亿人受抑郁症困扰，WHO预测：2030年抑郁症将成为全球疾病负担第一位的疾病。

《中国国民心理健康发展报告》显示——我国至少9500万人遭遇抑郁症，其中青少年抑郁检出率为24.6%，每五个人里有一个。

当我们都以为抑郁症离自己很遥远时，殊不知它早就潜伏在生活的周围。甚至，随时可能盯上你，我，他。

没有人会故意让自己不快乐。每个患上抑郁症的人，都是被上帝随机咬了一口的苹果。

我们做不到感同身受，但至少可以不强行把自己所谓的正能量输入给他们。

因为，这些安慰人的话语模板，对失去快乐能力的他们来说，不是安抚。

而是一记更难受的鞭子。“道理我都懂，但我就是做不到”的挫败感，会更沉重地压垮他们。

这时候，他们需要的不是那句“你要积极乐观点”。

而是一声轻声安抚“不管发生什么，我都陪着你”。

不否认、不逃避、不指责，理解和支持才是最好的良药。

“你到底是想让孩子成功，还是让孩子幸福？幸福是递减的，10岁时候的不幸福，20岁时并不能补回来。”

“我不是完美无瑕的。”这是每一个试图摆脱抑郁的患者，都会从医生口中学到的第一堂课。

这句话同样适用于父母，承认没有完美的孩子，更没有完美的人生。

唯有爱有四两拨千斤的力量，才能在这个纷繁变化的世界中。

帮助孩子内心笃定，大无畏地向前进。无惧风浪，方能乘风破浪。

所以，正确面对我们的孩子，如果有了问题，需要我们帮助的时候，我们要认真的听他们说，然后理解并支持他，让亲子日记成为我们家庭中的成长砝码，和孩子一起共同迎接每一个美好的明天。