自我控制与自我调节理论

自我控制是指在目标受阻时，个体抑制其行为或改变行为发生的能力。它可以表现为自制力、坚持性和自我的延迟满足等等。自制力，就是抑制自己直接的、短期的欲望而控制冲动的能力；坚持性，就是当遇到困难时，为达到某一目的而坚持不懈地克服困难，并在此过程中表现出持续或持久的一种行为倾向；自我延迟满足的意思是控制自己的欲望，等待一段时间后才给予满足。自我调节是指在没有外部指导或监视的情况下，个体调节自己的行为，以达到某一特定目的的过程。

没有自我控制与自我调节能力，"耐心"就无从谈起。因此，它们都是在培养儿童"耐心"品格时必要的心理基础。

初生儿童是完全没有自我控制和自我调节能力的，这时儿童几乎完全受冲动和欲望的影响，因此很难长时间进行同一种活动，也不能控制自己的欲望和情感，更不能调控自己去耐心等待那些令人高兴的事情。大约3-4岁以后，儿童才逐渐发展起自我控制和自我调节能力，儿童能够在没有外界监控的情况下服从照看者的要求，并根据其要求延缓自己的行为。