2024年5月7日 天气：晴

今天下午参加了诸城市家庭教育优秀指导师培养人选第四次培训，又是心灵受到震撼的一下午，武校首先邀请了一部分老师和家长分享了他们写亲子日记的收获与感受，我就在想我的感受是什么，当然我跟大部分的老师一样都感受到了很大的改变，家庭关系更加和谐，亲子关系更加融洽，更懂得了要多陪伴自己的孩子，不错过他成长的点点滴滴。写到这也想写一写家里孩子的一件有趣的改变，因为我的孩子还不到三岁，但有很多事是明白的却又不明白，在我刚开始写亲子日记的时候，我的儿子会说：“妈妈，不要玩儿手机。”那时我会告诉他：“妈妈没有玩手机，妈妈在写‘作业’。”直到现在我每天都会写亲子日记，我跟儿子的对话也就变成了“妈妈，今天又在写作业吗？”“写作业干什么？”那我也会慢慢的跟他解释我写亲子日记的故事，就算他现在不明白，但我相信总有一天他会渐渐明白，也终会走得更远。

一、写，可以让你从“旧我”走向“新我”

二、写，可以释放、舒缓情绪

三、写，可以三省吾身（内省 外省）

四、写，可以陪伴孩子走过成长的关键期

五、写，可以给家族留下“精神遗产”

写日记能提高写作能力，完善文学功底，你可以在每天日记中运用一个成语；写日记能让我们学会发现，发现生活，感悟生活；写日记可以记录历史，让我们知道曾经的自己在做什么，想什么；写日记能更好的总结今天发生的事情，知道自己每天干了什么；写日记可以帮助我们珍藏回忆，翻开儿时的日记，拾起曾经的美好；写日记能让我们思考人生；写日记能缓解心里压力，尽情发泄，挥洒不愉快于纸间；写日记能让生活更有规律，因为每一天都记在纸上；写日记可以积累知识，每天学到的在写日记时又复习了一遍；写日记能培养毅力，更好的学会坚持，坚持就是胜利，有坚持就会有奇迹。

总之写日记的好处多多，坚持下去一定会有所收获!