2024.5.7 天气多云 周二

今天下午参加了家庭教育指导师培养人选的第四次培训活动。“台上三分钟，台下十年功。”为了迎接即将来临的家庭教育和心理健康教育宣传周宣讲活动，武校长带领着一百多号人可真是在台下一遍一遍讲解、一遍一遍指导。

今天的主题是“亲子日记的价值”。今天的培训，添加了诸城市本土的亲子日记标兵，他们是一批批通过日记改变自己的家长朋友们。这些人的坚持让人敬仰。只要是对的事情，坚持去做，每个人都会有不一样的精彩和收获。

武校长介绍到亲子日记的几大作用：写日记，可以释放、舒缓情绪；写日记可以三省吾身；写日记可以陪伴孩子走过成长关键期；写日记可以给家庭留下精神遗产写。

一个人的认知决定他做事的高度。“我知道我不知道的事情。”苏格拉底曾说过的话，让人能清楚的认识到自己的优缺点，并意识到自己的层次。当我们打开学习的领域，你会发现你需要知道的更多，因为还有更多不知道的东西需要我们去学习研究。

当我们坚持写日记的时候，开始可能是因为兴趣觉得好玩，写到一段时间就需要刻意的去改变，这个时候可能会痛苦，可能是魔咒，当我们打破魔咒，冲破困难，就会成为一种习以为常的习惯。习惯自己的不习惯就是改变的开始。武校长今天举到一个例子：亲子日记就是一块大石头，抛向平静的水面就会激起浪花。这个湖就是我们的家庭，石头则是日记。日记是改变观念工具，写日记会进入一个有能量的圈子。在圈子里我们能影响人，引导人，而不是强制人。日记能改变自己，改变家庭，改变关系，改变人。

将简单的事情做好就是不简单，将平凡的事情坚持做就是不平凡。日记有这么多的优点，让我们一起携手共进，行动起来，看到收获，收获奇迹。