2024-5-8 星期三 晴（2385）

昨天下午，收看了武校的直播课——诸城市优秀家庭教育指导师培养人选第四次培训活动，主题是良好家庭生态和校园生态的调节剂——亲子日记。

人生两件事:做正确的事，把事做正确。时间不是挤出来的，而是取舍出来的。《父母规》是我们教育孩子的标尺和准绳，让我们每天坚持诵读《父母规》。相信念念不忘，必有回响。

写亲子日记的意义和坚持带来的巨大收获:

1.可以让我们从“旧我”走向“新我”。

2.可以释放、舒缓情绪。

3.可以三省吾身（内省、外省）

4.可以陪伴孩子走过人生关键期。

5.可以给家族留下精神遗产。

6.可以修炼心性，打开发现孩子的眼睛。

书写千遍，其义自见。形式大于密度。书写亲子日记的价值，不在于书写的水平有多高，而在于坚持的力量。让我们坚持写亲子日记，给孩子做良好的榜样。三读三写工程，最终成就的是一个个有思考的家庭，一所所有思考的学校。改过即行善，让我们相信、照做。人活一口气，只要活着就不要放下，让我们活到老学到老，做个精、气、神十足的人，不让自己失去前行的勇气。

认知决定行为，屁股决定脑袋，关注必定有结果。我们永远做不到自己认知以外的事情，不逼自己一把，就不知道自己有多优秀。让我们不断学习，扩展自己的认知，冲破自己的天花板。你若心中有佛，遍地是佛；你若心中有粪，那遍地都是粪；你若心存垃圾，那处处碍眼。

改变自己是神，改变别人是神经病。我们学习是为了改变自己，不要企图改变别人。用自己最大的魅力去影响别人走向美好。我们要感恩一切。真正帮助我们的人，对我们有恩的人，我们深深地感恩；但那些”绊脚石”们也要感恩，因为是他们成就了我们，是我们的贵人。让我们心怀感恩，保持微笑，不抱怨生活，做内核稳定的父母，开心过好每一天。