亲子日记是良好家庭生态的调节器，是改良家庭生态的一把“多刃剑”。

1、写，可以让你从“旧我”走向“新我”。 2、写，可以释放、舒缓情绪。潜意识、意识化。

3、写，可以三省吾身（内省、外省）

4、写，可以陪伴孩子走过人生关键期。

5、写，可以给家族留下精神遗产。

6、写，可以使你变心性，打开发现孩子的眼睛。

武校又从多方面解析了三读三写，何谓三读呢：三读是老师读《教师规》，学生读《弟子规》，家长读《父母规》；而三写是：老师写教育日记，学生写成长日记，家长写成长日记。

我想跟上家长们学习和写亲子日记的节奏和步伐，还没养成良好习惯，一直在补日记的路上坚持，虽然掉队，还是坚信在不久的将来一定会跟上节奏，进入这个学习的圈子的，为自己加油💪。

继续坚持写日记，继续坚持天天读父母规，继续每天读武校碎思写留言，虽然最近一直在写，满脑子没词，有时候还偏离主题，相信相信的力量，继续坚持下去，肯定会越来越好的。

谢谢武校和教体局的领导们，给我们一个学习的平台，也谢谢各位老师们和家长们的优秀分享，让我也充满正能量，期待自己通过写日记，更好的改变自己，提升自己，改变亲子关系，夫妻关系，还有周围人交往的人际关系等的改变，通过学习改变自己的同时，还能帮助到，感染到周围的人一起改变，让每个家庭都和睦相处，幸福美满，也是我学家庭教育指导师的初衷，希望自己学有所成，能帮助到别人，加油💪！努力好好学习，提升自己。