《家庭的觉醒》是一本由美国心理学家沙法丽·萨巴瑞所著的家庭教育专业书籍。这本书融合了西方心理学和东方哲学的独特视角，向我们展示了家庭关系的重要性。一个觉醒的家庭，家庭里存在的任何关系都是为了促进彼此的成长，让彼此能够展现出最真实的自我，有自己的追求，让彼此都能感到轻松自在。

家是孩子出生成长的地方，是孩子生活的重要环境，对孩子的身心健康具有重要的影响。相信有许多人都是第一次做父母，因缺乏学习经验，容易陷入对教育孩子的恐惧和幻想之中。甚至有的父母还是按照自己小时候的记忆去教育孩子，信奉“棍棒底下出孝子”，经常用简单粗暴的方法去体罚孩子……

《家庭的觉醒》这本书，就是通过案例分析和情景描述，为父母们提供一些建立积极家庭环境的具体建议：

一是提倡父母与孩子之间要有效沟通。沟通绝不是父母一味的输出和说教，更应该包括倾听孩子的感受和想法，并尊重他们的个人想法。有时候，家长认为的爱，在孩子眼里可能是一种被控制的负担或不被理解的无力感。所以，有时候，家长可以选择“闭嘴”，听听孩子的心里话，让孩子倾诉一下内心的苦恼，反而沟通的效果会更好。

二是放下焦虑，保持良好的心态。我们在教育孩子方面，总会有或多或少的担忧：需要给孩子报个什么兴趣班？需要为孩子做些什么？甚至天天拿别人家的孩子和自己的孩子比！其实这些焦虑都是来源于自己的恐惧。由于担心孩子不够独立、不够优秀、不被人认可，所以不断的让孩子按自己认为对的方式成长生活。可是，父母的焦虑只会给孩子带来压力和反感，失去原本的兴趣和动力。我们的孩子是属于他自己的，他不属于我们任何人！他只是由我们来到这个世界，按照他自己的生命轨迹去完成他自己的人生使命。我们只不过是孩子生命中的过客，陪着孩子走一段路罢了。

三是无条件的爱孩子，让家成为爱的港湾。家，从来都不是讲理的地方，而是讲爱的地方。因为，只有在爱中长大的孩子才能有前进的能量和勇气，不畏困难和挑战，勇往直前。有时候，父母就像饱受委屈的孩子，心里埋藏着与孩子相处遇到的各种烦心事。书上说，妈妈在孩子的心里应该是温暖的、幸福的、充满力量的，那么我们做到了吗？我们要无条件的去爱你的孩子，因为在爱中长大的孩子，性格一定会温和善良；在爱中长大的孩子，自己不缺爱，才有能力去爱别人；多表扬我们的孩子，他就会变得越来越自信自律；好好爱我们的孩子，不因为别的，只是因为她是我们的孩子……想一想，我们有多久没有抱抱她了……

通过阅读这本书，我更深刻的意识到了家庭教育对孩子的重要性。我们并不是天生就懂得如何做一个合格的父母，但是，能够在每一次问题碰撞中，觉醒自己的问题所在，理解孩子，愿意和孩子一起慢慢成长，就已经很成功了。我相信，我们越觉醒，孩子就会离我们越近，只要通过觉醒和努力，一定能建立和谐、健康的家庭环境，并帮助孩子们成为真正的自己，把父母还给父母，把孩子还给孩子。