当孩子总是说“我就不要”时，这通常表示他们正在经历某种情绪或抵触感。作为家长或教育者，需要采取一种理解和引导的态度来应对这种情况。以下是一些建议：

理解孩子的情绪：首先，要认识到孩子可能正在经历某种情绪，如愤怒、沮丧或不满。尝试理解他们为什么会这样，而不是简单地认为他们只是在无理取闹。

保持冷静：无论孩子的行为多么令人沮丧，保持冷静是非常重要的。情绪化的反应可能会加剧孩子的抵触情绪，使情况更加复杂。

沟通：与孩子进行开放、诚实的沟通。询问他们为什么不想做某事，并试图理解他们的立场。让孩子知道你尊重他们的感受，但同时也要解释你的立场和期望。

提供选择：当孩子拒绝某件事时，可以尝试给他们提供一些选择。例如，如果他们不想穿你为他们选的衣服，可以让他们从几件可选的衣服中选择一件。这可以让孩子感到他们有一定的控制权。

设置合理的限制：尽管要尊重孩子的感受，但也要设置合理的限制。让孩子知道有些事情是必须做的，如上学、吃饭和睡觉。同时，解释为什么这些限制是必要的。

正面激励：使用正面激励来鼓励孩子接受新的任务或活动。例如，如果他们完成了某项任务，可以给予他们一些奖励或赞扬。这可以帮助孩子建立积极的动机。

示范和模仿：作为孩子的榜样，你的行为和态度会直接影响他们。通过展示积极的态度和解决问题的技巧，你可以帮助孩子学会如何以更积极的方式应对挑战。

耐心和坚持：改变孩子的行为需要时间和耐心。不要期望他们立即改变，而是要在一段时间内持续努力。

寻求专业帮助：如果孩子的抵触情绪持续存在或变得严重，可能需要寻求专业帮助，如儿童心理学家或行为治疗师。他们可以提供更具体的建议和支持。

总之，当孩子总说“我就不要”时，关键是理解他们的情绪、保持冷静、与他们进行开放和诚实的沟通，并提供支持和指导来帮助他们克服抵触情绪。