昨天写的日记收到了好几位老师和家长朋友的鼓励和安慰，当时出差在外，在回家的路上，看到老师发来的宽慰的信息，当看到“送你一朵小红花”时真的绷不住了，没忍住落了几滴泪。为有人理解感动，被朋友们的关心感动。再想想真的没什么大事，就是自己这段时间太累了。还有家长朋友留言教我保持松弛感的小秘诀，今天中午午休时打开时看到，又把我感动了。前天下午听武校长的直播课，说到“圈子”文化，我感慨写亲子日记这件事，把我和这么多优秀的老师和家长朋友连接在一起，成了一个“圈子”，被他们影响、开导、关心，我是多么的幸运，幸福。

昨晚快到诸城高速收费站的时候，我给媳妇发了条微信：“老婆，我一会回家吃饭。”媳妇接着问我到哪儿了。等我回到家时，媳妇正在厨房里为我煮面。当一碗热气腾腾的面端上桌时，吃的不是面，是幸福的滋味。之前那种不愉快的气氛，也在那一刻化解了。

今天又看到洞见君的一篇文章，说的是静观己心，内求诸己。

有一段原文是这么写的：

心理学家荣格说：

“每个人都有两次生命。

第一次是活给别人看，第二次是为自己活。而第二次的生命，常常是从开悟以后开始的。”

很多人从一出生，就一直延续着第一次生命。

被裹挟在世俗的洪流中，不知道自己到底应该追求什么。

直到撞了很多南墙，碰了很多壁，才知道人生最难的修行，其实是向内求。

正所谓，静观己心，内求诸己。

想要走出内心的困顿，就得学会把目光内收。

遇事从自己身上找原因，人才能觉醒自我的意识，摆脱平庸的宿命。

一味向外索取，只会让人迷失。”

君子求诸己。凡事得找找自己的原因，这是人生幸福的必修课。再有绷不住的时候，我要学习马文兄说的：“放一放，然后就想不起来了”这个保持松弛的办法，不上赶着去摘坏情绪的果实，也许就没有什么能让自己难过和焦虑。

昨晚我睡的很早，休息的很好。今早孩子们还是很早就起床，在爷爷奶奶家等着我接回家，一起吃早饭。等待亲人，这是个幸福的过程。

晚上吃过晚饭，我今天什么家务都没做，我说要去打篮球，开济想和我一起，无奈作业还没写完。我答应他把自行车留在家里，他写完作业如果愿意下楼骑会车就去。在故城公园的球场，两位年龄小我几岁的哥们正在投篮，我加入进去，一边打球一边聊了很多，从孩子，到我们的身体健康，减肥的话题，一见如故，很快就成了球友。由于太久不运动，身体机能退化，没敢打的太激烈，只是练了练投篮，但也是酣畅淋漓。压力早就抛到了九霄云外，感觉自己已经满血复活了。

晚上回到家，小苏希掉着金豆向我哭诉早写完了作业，想下楼玩结果一直都在等哥哥，开济抱着一本大书从八点看到九点，苏希就一直没捞着下楼去。我赶紧带了她，下楼，先是一起看了会星星，又让她玩会滑板车，总共也就用了十多分钟，就把这个小家伙也治愈了。当自己有能量，才能正向的影响家人。

感恩遇见的每一位良师，益友，还有偶遇的陌生人。