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找个赏心悦目的照片愉悦心情。欣赏大自然，感受大自然的鬼斧神工，感受人类在大自然面前的渺小。
孩子是父母的复印件。今早，女儿一上车就抱怨：早饭不应该吃有味道的大蒜，弄得车上都是异味，爸爸回老家肯定没人接近他，我到教室上课也影响同学们。当时听了，解释说，“我吃花生米消除气味了，可能效果不大好。”然后特别生气。她只知道指责，抱怨。但是现在忽然想起来，孩子的问题都是我的问题，我平时可能就是这样子，遇到自己不能接受的行为，就指责抱怨，自己不自知。孩子受我的影响，投射出来，我就受不了。怪不得说孩子是父母的镜子，孩子的行为就是父母行为的缩影。要想改变别人，从改变自己开始，从改变自己的微习惯开始，少说一句批评指责抱怨的话语，说一句表扬鼓励的话，看一页书，背一句话开始吧！看看孩子，她就是自己的样子，不接受她就是不接受自己！！！
