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今天元旦假期最后一天，又跟孩子发了一顿火[[EMOJI:%F0%9F%98%9E]]
为什么有的时候明明想要好好沟通，但却做不到？
因为阻碍沟通的关键常常不是你的说话技巧的问题，而是你内在和情绪的问题， 过于急切想表达自身意见。与对方意见不合，不赞同、不愿意理解对方，对方讲什么都听不进去。
当下情绪太多，还没消化完自己的委屈、愤怒或焦躁等心情，而难以容纳对方的情绪。
与对方的关系状态，若自身未被对方尊重，也很难平静地聆听对方。
对方的意见、想法、感受与自己的价值观冲突，而难以消化、吸收。这些情况都很常见，也很正常，你没办法管控，消化你的情绪和自尊，自然阻断你跟别人沟通的通道。
而这些，并不是学几个说话技巧就可以的，需要更深层次的梳理和解决自己的情绪管控才能做到，先把内心的障碍排清，技巧才是锦上添花的事情。
还需继续磨练啊！
